Beneficios al organismo que trae comer arroz
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15/12/2009, 8:06 PM
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– En caso de gastritis es recomendable comer por su fácil digestión.
– Regula tu intestino, una buena comida si tienes diarreas.
– Favorece la irrigación sanguínea de la boca – Mejora la absorción de líquidos
– Recomendado para personas hipertensas ya que ayuda a eliminar el agua
– Si consúmense 100gr de arroz, solo añades 350 calorías a tu cuerpo.
– Contiene hidratos que transforman la energía necesaria para cumplir el metabolismo que tiene nuestro cuerpo, esto hace que la energía generada se mantenga durante bastante tiempo, lo que hace que te encuentres saciado durantes unas horas una ves ingerido el arroz. – Suministra glucosa a la sangre de manera controlada. Excelente alimentos para diabéticos. – Proporciona vitaminas y minerales
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